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2005.10.08

健康ウィーク

カードショー後、すっかり更新が止まってしまいました。反省。

今週は、疲れを取るため水曜日に“岩盤浴”なるものを体験してきました。
簡単に説明しますと、暖かい石の上に横たわって、石から放射される遠赤外線が
体をじんわり芯から温め、大量の発汗を促して老廃物を排出、新陳代謝を活発に
するというものです。
ものすごい量の汗が出ると聞かされていて、想像がふくらみすぎたせいか、思った
ほどすごいとは思いませんでしたが、なかなか気持ちよく、リラックスできました。
ただ寝てれば良く、息苦しいこともないので、サウナよりもいい感じです。

そして、昨日は、台湾式足つぼマッサージの店へ。
今週は“健康ウィーク”ということにして、勇気を出して行ってみました。少し痛い
ところもありましたが、これは気持ちいいっ。病み付きになりそうです。
肩と腰が悪いと言われました。当たってるな~。

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コメント

以前台湾へ行った時に足裏シゴかれました。
ヘンな日本語で「いたいぃ~?カンゾウわるいぃ~?」などとニコニコ語りかけられつつ足の指の先などを思いっきりシゴかれ「ウググッ!」などと唸っているとさらに力を込めて「シンゾウゥ?わるいぃ~?」。。。

足、軽くなりませんでした?自分は帰りは足取りも軽くスキップして跳ねるように帰りました。

投稿: wrapps | 2005.10.11 17:45

ワタシも「うっ!」と声を上げると、「ここカンゾウ。ダイジョブ、ミンナここわるいよ」と言われ
ました。

ホント足は軽くなったし、気持ちよかったっす。
もうちょっと安ければなぁ~

投稿: 店長 | 2005.10.11 19:15

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